Альтернативная медицина сочетает в себе огромное количество способов лечения и сохранения здоровья.Так например к ней относятся Траволечение, Ароматерапия, Фунготерапия (лечение грибами), Акупунктура (иглоукалывание), Апитерапия (лечение продуктами пчеловодства), Биоэнергетика, Остеопатия и многие другие методы.

Все эти методы обьединяет лишь одно - традиционная медицина не признает их, однако от этого они не становятся менее эффективными и популярными. Сторонники альтернативных методов оздоровления подчеркивают тот факт, что использование жестких химических препаратов при лечении не всегда является оправданным. Несомненно, если речь идет о чрезвычайной ситуации и непосредственной угрозе жизни лучшим помощником будет традиционная медицина. Но в случае банального ослабленния иммунитета, либо хронических заболеваний, не поддающихся лечению с помощью традиционных средств, имеет смысл обратиться к альтернативным методикам. Большую роль при выборе в пользу нетрадиционной медицины играет тот факт, что альтернативные способы оздоровления зачастую имеют тысячелетнюю историю и основаны на практическом опыте многих поколений. В сравнении с ними традиционная медицина еще достаточно молода и не имеет такого огромного опыта. Кроме того, альтернативная медицина уделяет внимание всей сложной системе человеческого организма, а не только его физической оболочке.

Главный постулат нетрадиционной медицины - содействие гармонизации всех уровней и компонентов организма и его оздоровление с использованием, в том числе, собственных ресурсов. Таким образом альтернативная медицина может быть интересна всем, кто стремиться сохранить и укрепить собственное здоровье.